Receita para emagrecer e manter o peso durante a quarentena.
O aumento de peso na maioria dos casos está intimamente ligado a algum fator que altera o nosso cotidiano.
Perder peso não é uma tarefa fácil, ainda mais quando ocorre uma quebra na nossa rotina, abrindo caminho para o descontrole na qualidade e quantidade da alimentação.
Evitar ganho de peso nesta época é fundamental, uma vez que há estudos que comprovam que o excesso de peso é um agravante em pacientes com COVID-19.
Veja também: A obesidade é um grave fator de risco ao coronavírus
A melhor dieta é aquela que você consegue fazer sem que haja estresse. Lembre que o momento de se priorizar é fundamental.
Cuide da sua alimentação, porém fuja das dietas super restritivas.
Procurar ajuda profissional é a receita mais adequada.
É o profissional que melhor vai te avaliar e traçar a melhor estratégia de alimentação que você deverá seguir.
Marque uma consulta com um profissional antes de adotar qualquer receita de emagrecimento.
Acesse nossa página de contatos em https://www.policlinicaneurocor.com.br/p/contatos.html e agende uma consulta via whatsapp.
Toda vez que nossa rotina sofre algum tipo de alteração, o risco do descontrole no consumo da alimentação é alto.
Ganho de peso x coronavírus
Nesta época de pandemia, o isolamento social está causando profundas mudanças em nosso cotidiano.
Perder peso não é uma tarefa fácil, ainda mais quando ocorre uma quebra na nossa rotina, abrindo caminho para o descontrole na qualidade e quantidade da alimentação.
Evitar ganho de peso nesta época é fundamental, uma vez que há estudos que comprovam que o excesso de peso é um agravante em pacientes com COVID-19.
Veja também: A obesidade é um grave fator de risco ao coronavírus
Então qual dieta devo seguir para evitar o ganho de peso?
A melhor dieta é aquela que você consegue fazer sem que haja estresse. Lembre que o momento de se priorizar é fundamental.
Cuide da sua alimentação, porém fuja das dietas super restritivas.
Procurar ajuda profissional é a receita mais adequada.
É o profissional que melhor vai te avaliar e traçar a melhor estratégia de alimentação que você deverá seguir.
Marque uma consulta com um profissional antes de adotar qualquer receita de emagrecimento.
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Na policlínica Neurocor, você pode agendar sua consulta de forma fácil e simples.Acesse nossa página de contatos em https://www.policlinicaneurocor.com.br/p/contatos.html e agende uma consulta via whatsapp.
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